Солярий для мужчин несёт те же риски, что и для женщин: ультрафиолет действует на кожу и глаза независимо от пола. При злоупотреблении и игнорировании правил возможны ожоги, фотостарение и повышение рисков для кожи; при разумном использовании многие мужчины годами посещают солярий без явных проблем. В этой статье — чем может быть вреден солярий именно для мужчин и как снизить риски.
Материал носит ознакомительный характер. При наличии заболеваний или особых состояний проконсультируйтесь с врачом.
Риски для кожи и глаз
Ультрафиолет в солярии (UVA и UVB) при избыточной дозе способствует:
- Фотостарению: сухость, морщины, пигментные пятна.
- Ожогам и шелушению при слишком длинных или частых сеансах.
- Риску новообразований кожи при регулярном злоупотреблении (ВОЗ относит солярии к канцерогенным факторам при избыточном использовании).
Для глаз без защитных очков солярий вреден так же, как и для женщин — возможны ожог роговицы и долгосрочные риски. Поэтому очки в солярии обязательны для всех.
Подробнее общих рисках: вред от солярия и вреден ли солярий.
Есть ли особенности для мужчин
Кожа у мужчин в среднем чуть плотнее и жирнее, но это не отменяет действие UV. Мужчины часто реже пользуются кремами и послезагарным уходом — из-за этого кожа быстрее пересыхает и шелушится после солярия. Рекомендации те же: крем для загара в солярии до сеанса, увлажнение после, очки и защита губ. Злоупотребление (длинные сеансы, ежедневные визиты) вредно независимо от пола.
При приёме гормональных или других препаратов, повышающих чувствительность к свету, солярий противопоказан или ограничен — это касается и мужчин. При множестве родинок и любых подозрительных изменениях на коже перед посещением нужна консультация дерматолога.
Как минимизировать вред
- Не чаще 2–3 раз в неделю, сеансы по 5–7 минут (новичкам с 3–5).
- Обязательно: очки для солярия, крем для загара до сеанса, увлажняющий после.
- Не посещать при противопоказаниях (приём фотосенсибилизаторов, онкология, обострения кожных болезней и т.д.).
Как выстроить режим посещений: как правильно ходить в солярий.
Краткий чек-лист
- Солярий для мужчин вреден при злоупотреблении так же, как и для женщин — риски для кожи и глаз.
- Особенность — часто меньший уход за кожей; крем до и после сеанса снижает сухость и шелушение.
- Снизить вред: короткие сеансы, перерывы 48+ часов, очки и крем; при противопоказаниях — от солярия отказаться.
- При сомнениях и заболеваниях — консультация врача.
В «Три Кита» (Челябинск) солярий работает круглосуточно — удобно подстроить визит под график. Вертикальный турбосолярий SunVision компании Alisun, 20 ₽/мин. Солярий →
Часто ищут: Вреден ли солярий · Вред от солярия · Как правильно ходить в солярий · Чем полезен солярий для женщины
