Первый поход в солярий часто вызывает вопросы: сколько минут загорать, что надеть, нужен ли крем и что делать после. В этой статье — пошаговый гайд: подготовка кожи, что надеть в кабину, длительность первого сеанса и уход после, чтобы выйти без ожога и с ровным загаром.
За день и в день визита
- За 1–2 часа или накануне примите душ без жёстких скрабов. Кожа должна быть чистой и не пересушенной. Не делайте эпиляцию, пилинг и не ходите в баню в день первого визита — кожа будет чувствительнее и легче обгорит.
- За 15–30 минут до сеанса нанесите крем для загара в солярии на тело (не обычный солнцезащитный с SPF). Губы смажьте бальзамом с SPF или специальной помадой для солярия. Макияж смойте, контактные линзы снимите, украшения оставьте в ячейке. Волосы уберите под шапочку (обычно выдают на месте или можно принести свою). Парфюм и спиртосодержащий дезодорант не используйте — возможны пятна и раздражение.
Что надеть в солярий
Внутри кабины загорают без одежды или в купальнике/нижнем белье — как вам комфортно. Если хотите избежать загара на определённых зонах (например соски, родинки), используйте стикини — одноразовые наклейки. Их часто продают в салоне или можно купить заранее в аптеке/интернет-магазине. Очки для солярия обязательны — без них нельзя смотреть на лампы. Обычно очки выдают в салоне; при желании можно пользоваться своими.
Сколько минут в первый раз
- В вертикальном солярии (в т.ч. турбо с мощными лампами) — 3–5 минут.
- В горизонтальном — 5–7 минут.
Не увеличивайте время, даже если кажется, что «ничего не происходит». Реакция кожи проявится через несколько часов; превышение времени часто приводит к ожогу и шелушению. В мощных кабинах (40+ ламп по 180 Вт) лучше придерживаться 3–4 минут в первый раз. Подробнее: солярий: сколько минут надо чтобы загореть.
В кабине: что делать
- Наденьте очки, не снимайте их и не смотрите на лампы.
- В вертикальном солярии стойте ровно, можно чуть менять положение рук, чтобы свет попадал равномерно.
- Не трогайте лампы и стекло — можно обжечься.
- По истечении времени выйдите, не «досиживайте» лишнюю минуту.
Сразу после сеанса
Нанесите послезагарный или увлажняющий крем/лосьон на всё тело — это уменьшит стянутость и закрепит загар. В течение 1–2 часов не принимайте горячий душ и не идите в баню или сауну.
Подробнее: что нельзя делать после солярия и можно ли после солярия идти в душ.
Следующие визиты
Приходите не раньше чем через 48 часов. Если кожа не покраснела и не шелушится, можно добавить 1–2 минуты. За 5–8 сеансов с таким режимом вы наберёте ровный загар.
Дальнейший режим — в статьях как ходить в солярий и как правильно ходить в солярий.
Краткий чек-лист для первого раза
- Душ без скраба за 1–2 часа; крем для солярия за 15–30 мин; без макияжа, парфюма, линз.
- В кабине: очки обязательно, шапочка для волос, стикини при необходимости.
- Первый сеанс: 3–5 мин (вертикальный), 5–7 мин (горизонтальный).
- После: послезагарный или увлажняющий крем; не горячий душ и не баня в ближайшие 1–2 часа.
- Следующий визит — не ранее чем через 48 часов.
Первый раз позагорать в комфортных условиях можно в «Три Кита» (Челябинск): Вертикальный турбосолярий SunVision компании Alisun (Нидерланды), консультации и косметика на месте. Круглосуточно, 20 ₽/мин. Солярий →
Часто ищут: Солярий: сколько минут надо чтобы загореть · Как загорать в солярии · Как правильно ходить в солярий · Что нельзя делать после солярия
